時(shí)間過得真快，已經(jīng)到了5月，意味著夏季快來了，這種氣候很多人不太喜歡，覺得比較熱，但對(duì)于農(nóng)作物們來說，它們倒很喜歡這種季節(jié)，不去農(nóng)田看，只到超市或者菜市場(chǎng)看看就知道，這時(shí)候應(yīng)季蔬菜很多，大量的綠色蔬菜，翠綠翠綠的，看得人心情都好，不過大家也不要忽略了這一種食材，它就是胡蘿卜，也是這個(gè)季節(jié)最脆嫩的時(shí)候。

胡蘿卜它可是一種營(yíng)養(yǎng)很高的食材，胡蘿卜里含豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素是維生素A的主要來源，而維生素A可以促進(jìn)生長(zhǎng)，所以說多吃胡蘿卜可促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè)，還能減少眼睛疲勞與眼睛干燥，平常要給孩子多吃它，這點(diǎn)可能好多家長(zhǎng)不知道，常吃胡蘿卜，可護(hù)眼長(zhǎng)大個(gè)，想要孩子發(fā)育的好，多在飲食上多補(bǔ)充，胡蘿卜別再被忽略了！

不過很多人認(rèn)為胡蘿卜有一股不好的味道，一些大人都不喜歡吃，何況孩子呢，就像我家，老公見到胡蘿卜就要躲開，孩子更是不想吃，但是自從我用胡蘿卜這么做后，大人孩子都愛吃了，做好一出鍋，還都搶著吃，所以你不妨試著做，5月多吃這菜，2元一斤，護(hù)眼長(zhǎng)大個(gè)，一出鍋大人孩子搶著吃，比吃肉香！將它做成很好吃的素丸子，焦香酥脆，好吃的不得了，快看看做法。

準(zhǔn)備一些食材，胡蘿卜、土豆、雞蛋、蔥花、面粉、面包糠、五香粉、食鹽。土豆和胡蘿卜都一一去皮，再洗凈，用擦絲工具擦成細(xì)絲，直接放深一點(diǎn)盆里，撒少許食鹽攪拌均勻，腌制一會(huì)兒（除了可以加土豆絲，也可以用白蘿卜絲，還有腌制一會(huì)兒，食材入味了，味道更好，還有胡蘿卜可以出一些水分，這樣后面攪拌時(shí)，就不用加清水了。）

腌制二十分鐘后，往食材中打一個(gè)雞蛋，放入一些蔥花，撒入少許食鹽和五香粉攪拌，再撒入一些面包糠進(jìn)去攪拌。接著分次倒入面粉，直接下手抓拌均勻，面粉加到可以將食材團(tuán)成團(tuán)就可以了（面粉別一次性加太多了，否則加多了比較干，又要加清水，這樣的話會(huì)影響丸子的口感。）

接下來，將一個(gè)個(gè)丸子搓好，如果你做丸子的速度特別快的話，那么就不需要提前做好了。

鍋中加入足量食用油，燒熱到筷子放進(jìn)去可以冒出小泡時(shí)，放入丸子，開中小火，將丸子炸定型后撈出來，最后開大火升高油溫，將丸子再次倒入鍋中，快速炸半分鐘撈出，炸好的丸子，外表金黃酥脆，看著就很有食欲，一出鍋大人孩子搶著吃，連吃十幾個(gè)。

做胡蘿卜丸子，要掌握這些小技巧：

胡蘿卜腌制一會(huì)兒，讓胡蘿卜出水，不要直接加面粉加水，這樣做口感更好；

攪拌的時(shí)候，多加一些面包糠，會(huì)使丸子更加酥脆，所以別只會(huì)加面粉。

放調(diào)味料時(shí)，最好只簡(jiǎn)單地放一點(diǎn)食鹽和五香粉，這樣味道更好，另外食鹽的量要輕，口味重了吃一兩個(gè)就膩了。

學(xué)會(huì)胡蘿卜的這個(gè)做法后，你可以嘗試的做做看，多讓孩子吃胡蘿卜，愛上胡蘿卜的味道，護(hù)眼長(zhǎng)大個(gè)，別再不知道了，學(xué)會(huì)變換思路哦，快試試吧。