一場突如其來的疫情，讓我們經(jīng)歷了沮喪、焦慮、悲痛、憤怒，無數(shù)個溫情瞬間在中國各個角落點燃希望， 而那些倒在一線的英雄們更刺痛了大眾的心。

“山東省第一批援鄂醫(yī)療隊員、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主管護師張靜靜，在按規(guī)定集中隔離醫(yī)學(xué)觀察期滿，即將返家休息時，突發(fā)心臟驟停，經(jīng)全力醫(yī)治無效逝世。”

“廣西首批援鄂醫(yī)護人員梁小霞，因過度勞累突然暈倒在醫(yī)院的半污染區(qū)，心臟呼吸停止，至今仍處于搶救之中?！?/p>

“蘭州交警趙延虎在夜勤歸隊途中倒地昏迷，因心源性猝死醫(yī)治無效，不幸犧牲?！?/p>

“山東兩名公職人員在抗疫一線突發(fā)心臟疾病去世?！?/p>

……

還有更早之前被網(wǎng)友自嘲成梗，但想起來同樣讓人傷痛的“程序員猝死”新聞：大疆25歲程序員在家中心臟驟停猝死，毫無征兆，讓人措手不及，給家人帶去的只有無盡的悲痛與無限的哀思。

Part 01 危險在身邊

猝死并不遙遠，它就潛伏在我們身邊。睡眠不足、久坐不動、工作壓力大、暴飲暴食、不愛運動或者運動過量都是可能引發(fā)猝死的誘因。

心理學(xué)家表示，因現(xiàn)代都市人生活節(jié)奏快、壓力大、過度疲勞引起身體疲憊、心情焦慮、失眠等身體過勞現(xiàn)象，猝死人群有逐漸年輕化趨勢。

據(jù)統(tǒng)計，我國每年的心源性猝死總?cè)藬?shù)高達54.4萬，平均每分鐘約有1人死于心源性猝死，其中，80%以上的心源性猝死是由室顫引起的。院前心臟驟停生存率不足百分之一，經(jīng)過心扉復(fù)蘇培訓(xùn)合格的公眾不到全國人口的千人之一。

如果能在4分鐘之內(nèi)消除室顫患者的生存率可以超過50%！這也是醫(yī)學(xué)上所說的“黃金4分鐘”！而現(xiàn)實中，我們大部分人面對這“黃金4分鐘”時卻不知所措，許多生機遺憾錯失……

作為普通人，當(dāng)我們面臨毫無預(yù)兆的緊急情況，該如何有效把握“黃金4分鐘”呢？

Part 02 急救意識普及

我們應(yīng)該意識到，現(xiàn)場急救，單靠醫(yī)生是完全不夠的，情況危急，醫(yī)生畢竟無法從天而降。如果每個人都能懂一點靠譜、關(guān)鍵的急救術(shù)，這些悲劇就能大大減少。多知道一條急救知識，也許就能多挽救一條生命！

而在傳統(tǒng)的急救實踐中，有太多缺乏急救是令人遺憾：

暈倒了，掐人中；

燙傷了，往傷口上撒鹽；

癲癇發(fā)作，撬開嘴巴塞東西；

溺水了，撈上來倒背著跑動控水；

心臟驟停了，傻傻等待急救車……

結(jié)果就是錯失急救機會，落下嚴(yán)重后果甚至失去生命。

Part 03 急救知識技能普及

在中國，普通民眾接受急救培訓(xùn)率不到1%，這也導(dǎo)致我國心臟猝死搶救成功率不到1%，而在發(fā)達國家這數(shù)據(jù)能高達到40%以上。在日本，早在2015年便將心臟急救課列入為小學(xué)的必修課，普及心臟復(fù)蘇術(shù)。

從此之后，日本每年都在堅持在學(xué)校開展心臟復(fù)蘇培訓(xùn)課程并且加大的強度，涵蓋小學(xué)甚至大學(xué)全年齡段，要求每一位學(xué)生都會實踐操作AED（自動體外心臟除顫器）。在緊急時刻很難找到專業(yè)的AED時，學(xué)生們也要學(xué)會心肺復(fù)蘇，對休克人員進行急救。

日本川崎市一位初中三年級學(xué)生土橋龜治用在學(xué)校所學(xué)的急救知識，成功為心臟驟停的父親爭取到救護車到來的時間。視頻子啊網(wǎng)絡(luò)傳播后，引起中國網(wǎng)友的共鳴，“我們國家應(yīng)該普及”、“應(yīng)急急救知識應(yīng)該成為必修課”。

唯斯特急救培訓(xùn)

為了“讓每次意外都能得到最及時的救護”，唯斯特推出急救培訓(xùn)，幫助企業(yè)普及急救知識，為搶救所有的生命贏得時間。

根據(jù)專業(yè)知識判斷反應(yīng)

解開衣物胸部按壓

仰頭提頦人工呼吸

肢體骨折包扎

頭部受傷包扎

明天和意外，不知道誰先到來，我們唯有掌握急救技能，必要的時刻將命運掌握在自己手中。