酸奶口感滑嫩，營(yíng)養(yǎng)又健康，也是許多健身人士的上盛選擇，那么酸奶除了直接喝進(jìn)肚子里，還可以做出許多美食，你知道嗎？趕緊往下看一看吧。

1、 準(zhǔn)備材料：適量櫻桃、草莓、堅(jiān)果、蘋(píng)果和酸奶。

2、 首先將準(zhǔn)備好的材料洗干凈備用，酸奶盡量選擇粘稠一點(diǎn)的使用，口感更好。

3、 接下來(lái)將蘋(píng)果去皮，切塊，放入一個(gè)小碗中，再加入櫻桃和草莓。

4、 在酸奶上面加入一些堅(jiān)果，美美的下午茶就做好了。在制作的過(guò)程中水果可以隨意搭配，只要是你喜歡的就可以。

1、 準(zhǔn)備材料：雞蛋2個(gè)，濃稠酸奶250克，玉米淀粉15克。

2、 首先將準(zhǔn)備好的2個(gè)雞蛋打散，攪拌均勻。

3、 然后將好吃的酸奶，放入里面再次攪拌均勻，之后加入玉米淀粉，攪拌到?jīng)]有顆粒的液體狀態(tài)就可以了。

4、 最后把準(zhǔn)備好的液體狀的物體倒入制作蛋糕的模具。

5、 最好提前預(yù)熱烤箱十分鐘左右，再把盛好面糊的模具放入烤箱的夾層中，200攝氏度烤二十分鐘左右就可以了。

1、 準(zhǔn)備材料：適量草莓、葡萄干、蘋(píng)果、橙子和酸奶。

2、 首先準(zhǔn)備好制作所需要的材料，草莓、葡萄干、蘋(píng)果、橙子和酸奶，還可以準(zhǔn)備一些檸檬用作裝飾。

3、 然后他們不需要把草莓的"草莓屁屁"去掉，直接放在淡鹽水中浸泡大約五分鐘左右，然后再把去葉子反復(fù)沖洗干凈。

4、 接著把蘋(píng)果去皮切成小塊，也放在淡鹽水中浸泡，防止其表面氧化變色影響美觀度，橙子剝皮待用。

5、 把準(zhǔn)備好的橙子切成小塊，與草莓、蘋(píng)果、葡萄干混合在一起，接著加入濃稠的酸奶攪拌均勻即可，簡(jiǎn)單美味的草莓酸奶沙拉就做好了。

6、 在制作的過(guò)程中，清洗草莓時(shí)，不需要再去草莓的根蒂，否則可能會(huì)造成農(nóng)藥的殘留，進(jìn)入草莓的果肉內(nèi)部，這樣反而會(huì)受到更多的污染。

1、準(zhǔn)備材料：南瓜180克，鐵棍山藥90克，濃稠酸奶205克，適量麥片。

2、首先準(zhǔn)備好需要的食材，將南瓜和山藥去皮后切塊。

3、起蒸鍋，燒水，然后將切好的南瓜和山藥放入蒸鍋中蒸熟。

4、把蒸熟的南瓜和山藥加入到破壁機(jī)里面，然后倒入濃稠的酸奶，啟動(dòng)破壁機(jī)攪打的功能，等到表面細(xì)膩均勻就可以了。

5、最后，再把南瓜和山藥以及酸奶糊，全部都倒入碗中放上水果脆脆的麥片，到這里美味的南瓜酸奶糊就做好了。

6、在制作的過(guò)程中，需要注意，由于南瓜和酸奶都有絲絲甜味，所以沒(méi)加糖或者蜂蜜用做調(diào)節(jié)口味，如果要是減肥減脂的人酸奶也可以選用自制的無(wú)糖酸奶。

1、準(zhǔn)備材料：酸奶300克，草莓干10克，檸檬干20克，藍(lán)莓干8克，蜂蜜2克，干桂花1克。2、首先準(zhǔn)備好所有所需要的材料，然后把油紙撲在正方形的蛋糕模中，倒入濃稠的酸奶將其表面抹平整。

3、然后在酸奶的表面抹上蜂蜜，加上準(zhǔn)備好的草莓干和檸檬干，然后再加上一些藍(lán)莓干，最上層撒上一點(diǎn)點(diǎn)干桂花。

4、把制作好的樣坯放入冰箱中冷凍幾小時(shí)變硬，美味的水果脆酸奶冰磚就做好了。

5、在制作的過(guò)程中一定注意要放一層油紙，這樣會(huì)方便后續(xù)的脫模。由于在冰箱中冷凍過(guò)的酸奶會(huì)變得更酸，所以可以多加一些蜂蜜，當(dāng)然也可以用新鮮的水果來(lái)代替水果干，根據(jù)自己的喜好即可。

1、準(zhǔn)備材料：土司三片，雞蛋一個(gè)，酸奶一瓶，適量沙拉醬。

2、首先將所有的材料準(zhǔn)備好之后，把吐司的土司邊邊全部切掉。

3、然后再用兩刀切成大小相等的四塊，先在一塊的上面加上一點(diǎn)酸奶，然后再蓋上一片小面包，全部都做好之后，裹上一層蛋液?

4、起鍋燒油，然后選用中小火煎至兩面金黃，這樣就做好了。

5、制作過(guò)程中，可以在做好的表層上面涂一些沙拉醬。根據(jù)自己的口味蘸一點(diǎn)酸奶可能會(huì)更好吃。到這里美味的港式酸奶西多士就做好了。

想不到美味的酸奶還有這么多做法，既可以直接使用，又可以做成各種小點(diǎn)心，還能當(dāng)作美味的蘸料，實(shí)在是太驚喜了。喜歡酸奶的小伙伴們動(dòng)手試一下吧。